【庆余年】成长百问导师答③
来源:金年会|金字招牌|官网首页 更新时间:2024-09-20 08:46:52
本期问题:
五年级学生提问:
我总是成长想玩游戏,怎么办?
导师回复:
杨蓓蓓
南京市中小学生心理援助中心(陶老师工作站)专职心理咨询师
当你说你总是百问玩游戏,可能就意味着你已经感觉到玩游戏这件事情,导师答③庆余年对你的成长其他方面的学习生活产生了影响。你也有意识地想改变调整,百问钉钉觉察就是导师答③腾讯视频改变的开始。首先想玩游戏是成长很正常的,很多小孩甚至大人都喜欢打游戏,百问完全禁止可能会让我们更想玩,导师答③所以你可以循序渐进地减少玩游戏的成长时间,用一个闹钟给自己一些限制和提醒。百问当然你也可以增加一些其他的导师答③你感兴趣的活动,或者和同伴一起做一些体育活动,成长以转移你在游戏上过多的百问注意力。你也可以邀请你信任的导师答③人协助你控制游戏的时间,有的时候我们也需要一些外力——比如规律的生活就是一个很好的外力。
扬子晚报/紫牛新闻记者 贺东婷
剪辑 朱思琪
校对 李海慧